Михаел Дончев постави световен рекорд с 240 лицеви опори за три минути
Българинът Михаел Дончев официално влезе в книгата на рекордите на Гинес след третия си опит в дисциплината.
- Събитие
- Guinness World Records
- Резултат
- 240 лицеви опори за три минути
- Кога
- 8 октомври 2026
На 13 септември 2026 г. Михаел Дончев изпълни 240 лицеви опори в рамките на три минути. Постижението е официално одобрено от Guinness World Records след тригодишна подготовка, включваща промяна в тренировъчните методи и въвеждане на изометрични задържания.
За подготовката си Дончев използва практики, вдъхновени от монасите от Шаолин, насочени към подобряване на издръжливостта и поддържане на висока интензивност по време на изпълнението.
Контекст
През 2023 г. първият опит на Дончев е дисквалифициран поради несъответствия в техниката, а през 2025 г. той достига 231 повторения, което не е достатъчно за подобряване на тогавашния рекорд.
Източници (2)
Забеляза грешка? Сигнализирай ни
